![E-papierosy niszczą odporność. Szkodzą nawet te bez nikotyny! Wystarczy niska dawka pary, aby komórki nie mogły zwalczać chorób płuc](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/9f/73/64feda5f40be1_o_xsmall.jpg)
E-papierosy niszczą odporność. Szkodzą nawet te bez nikotyny!
Choroby płuc, napady drgawek, nudności, zatrucia oraz uzależnienie od nikotyny i poparzenia ciała, to tylko niektóre z zagrożeń związanych z e-papierosami. Do...
![Owocowa uczta w kieliszku. Nastaw ją teraz i ciesz się jej smakiem jesienią. Wypróbuj babciny przepis na nalewkę z truskawek](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/23/74/62c2be22f356f_o_xsmall.jpg)
Zamknij smak truskawki w butelce. Ta nalewka świetnie smakuje i wzmacnia odporność
Nalewka z truskawek to lecznicza mikstura, która w okresie jesienno-zimowym wspiera naszą odporność i przypomina o lecie. Najlepiej przygotowywać ją ze...
![Alergie i nowotwory mogą być ich objawem. Pierwotne niedobory odporności trudno rozpoznać. Nieleczone mogą nieodwracalnie uszkodzić narządy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f9/81/66264a75db0ec_o_xsmall.jpg)
Alergie i nowotwory mogą być ich objawem. PNO trudno rozpoznać
Wśród objawów pierwotnych niedoborów odporności (PNO) znajdują się nie tylko częste i ciężkie infekcje. Mogą to być również alergie, choroby autoimmunizacyjne,...
![Jak zwiększyć wchłanianie witaminy D? Przyjmuj ją w ten sposób, a szybko poczujesz efekty. To wspiera jej przyswajanie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/4d/da/661e83ae62f2e_o_xsmall.jpg)
Jak zwiększyć wchłanianie witaminy D? Przyjmuj ją w ten sposób, aby poczuć efekty
Witamina D jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Równocześnie przez cały rok mamy jej za mało, bo jej głównym źródłem jest słońce. Dlatego...
![To wrogowie witaminy D. Nie przyjmuj jej w ten sposób, bo nie będzie działać. Te czynniki utrudniają wchłanianie witaminy słońca](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/78/90/65b27e0e5205d_o_xsmall.jpg)
Przez to witamina D nie działa. Poznaj czynniki, które utrudniają jej wchłanianie
W okresie jesienno-zimowym, gdy słońca mamy jak na lekarstwo suplementacja witaminy D3 jest niezbędna do prawidłowego działania układu kostnego, odpornościowego...
![Złota kawa na pobudzenie. Wspomaga odporność, trawienie i poprawia nastrój. Dodaj ten składnik, a będziesz ją pić codziennie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/bf/a9/657af57965efa_o_xsmall.jpg)
Złota kawa pobudza od rana. Nie tylko poprawia nastrój, ale też wspomaga odporność
Właściwości pobudzające kawy są dobrze znane. Jeśli jednak chcesz urozmaicić poranny napój i dodatkowo dodać sobie jeszcze więcej energii i witalności wypróbuj...
![Szczepionki na odporność – czy warto je przyjmować? Sprawdź, jak działają i kiedy stosować je u siebie lub u dziecka](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ee/87/6573451fbd2ca_o_xsmall.jpg)
Szczepionki na odporność – czy warto je przyjmować?
O odporność powinniśmy dbać przez cały rok, jednak zwykle robimy to dopiero w sezonie jesienno-zimowym, gdy częściej łapią nas infekcje. Jednym ze sposobów na...
![Z bieleniem drzew nie czekaj do przedwiośnia! Sprawdź, kiedy trzeba to zrobić i do czego jeszcze przyda się wapno ogrodnicze](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/67/bd/656ee6562a681_o_xsmall.jpg)
Z bieleniem drzew nie czekaj do przedwiośnia! Sprawdź, kiedy trzeba to zrobić
Bielenie drzew często kojarzymy z przedwiośniem, ale to błąd. Jeśli chcemy mieć zdrowe drzewa owocowe, najlepiej to zrobić na początku zimy. Sprawdź, dlaczego...
![Dlaczego warto morsować? Skorzystają odporność, serce i skóra. Jakie jeszcze korzyści wynikają z regularnego morsowania?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/03/7c/6560bb5157e86_o_xsmall.jpg)
Dlaczego warto morsować? Korzyści zdrowotne z lodowatych kąpieli są ogromne
Morsowanie to coraz bardziej popularny w Polsce zimowy sport, który wzmacnia nie tylko ciało, ale również umysł. Morsy cechują się lepszą odpornością i...
![Sięgnij po naturalny i tani zamiennik syropu z apteki. Pomoże zwalczyć kaszel i chrypkę. Wypróbuj przepis na domowy syrop z buraka](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/88/92/6548d5cdf3d62_o_xsmall.jpg)
Naturalny i tani zamiennik zamiast syropu z apteki. Pomoże zwalczyć kaszel i chrypkę
Syrop z buraka to tani, a równocześnie zdrowszy i równie skuteczny zamiennik syropu na kaszel z apteki. Buraki są smaczne, zdrowe i łatwo dostępne. Można z nich...
![Nalewkę miodową zrobisz przez cały rok. Wspiera odporność i pomaga przy nadciśnieniu. Wypróbuj przepis na miodówkę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ff/b6/6557897a201e1_o_xsmall.jpg)
Złocista nalewka z miodu wspiera odporność i pomaga przy nadciśnieniu
Miód to naturalny produkt bogaty w liczne witaminy i związki mineralne. Szczególnie chętnie sięgamy po niego w okresie jesienno-zimowym. Dobrym pomysłem na jego...
![Naturalny antybiotyk – syrop z czosnku, miodu, cytryny i imbiru. Wzmacnia odporność i łagodzi objawy przeziębienia. Wypróbuj przepis](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/12/24/617ba8b8f2b6a_o_xsmall.jpg)
Chcesz wzmocnić odporność? Przygotuj naturalny antybiotyk z 4 składników
Spadek odporności? Infekcja wirusowa? Gdy tylko pojawią się pierwsze objawy choroby, warto sięgnąć po naturalny antybiotyk, np. po syrop z czosnku, miodu,...
![Nalewka z pigwy to naturalna dawka witaminy C na odporność i krążenie. Wykorzystaj przepis i pij na przeziębienie oraz wysoki cholesterol](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c7/57/6554b15beb786_o_xsmall.jpg)
Sprawdzony przepis na pyszną i zdrową nalewkę z pigwy. Jej aromat jest niesamowity!
Nalewka z pigwy to prawdziwa skarbnica witaminy C i antyoksydantów, które wzmacniają organizm, zmniejszają stan zapalny i spowalniają proces starzenia się...
![Napój na jesień – woda miodowa. Zrobisz ją w kilka chwil, a efekty będą zaskakujące. Pij regularnie na odporność i sprawne trawienie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5d/4e/654ba22353a43_o_xsmall.jpg)
Woda miodowa to idealny napój na jesień. Pij ją, by podnieść odporność
Woda z miodem to mieszanka idealna na jesień. Przygotowana odpowiednio wcześniej zyskuje właściwości, jakich nie mają jej składniki oddzielnie. Napój ten jest...
![To nasze dziedzictwo narodowe. Zamiast miodu manuka wybierz polski odpowiednik. Wspiera odporność i serce, pielęgnuje i wzmacnia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/aa/61/654b8755d6fdb_o_xsmall.jpg)
Polski odpowiednik miodu manuka, to nasze dziedzictwo narodowe
Miód rzepakowy, gryczany czy lipowy są dobrze znane. Miód fasolowy jednak do nich nie należy, a szkoda, bo jest on naszym dziedzictwem narodowym i wizytówką...
![Nalewka z kurkumy to silny środek przeciwzapalny. Użyj przyprawy suszonej lub świeżej. Oto przepis i właściwości leczniczego przetworu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/14/4a/654a51e1acfab_o_xsmall.jpg)
Weź świeżą lub suszona kurkumę i zrób nalewkę. To silny środek przeciwzapalny
Nalewka z kurkumy to preparat, który warto stosować w przypadku zapalenia i bólu mięśni i stawów, ale także infekcji bakteryjnych i wirusowych czy...
![Nalewka z imbiru na ból gardła i stawów. Stosuj na przeziębienie, niestrawność i wzmocnienie. Oto przepis na rozgrzewającą imbirówkę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/23/0b/6544ba0011bf6_o_xsmall.jpg)
Nalewka z imbiru na ból stawów i gardła. Oto przepis na rozgrzewającą imbirówkę
Imbir uznawany jest za naturalny antybiotyk, ponieważ ma silne działanie przeciwzapalne, antybakteryjne i przeciwwirusowe. Nie tylko pomaga zwalczać infekcje,...
![Rozgrzewa i odchudza. Wystarczy szczypta do kawy. Ten napój doda ci energii w jesienne, chłodne dni. Wypróbuj przepis na kawę z pieprzem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/56/d4/653fc5a5cd796_o_xsmall.jpg)
Rozgrzewa i odchudza. Wystarczy szczypta do kawy. Ten napój doda ci energii
Poranna kawa będzie smakowała lepiej, a dodatkowo będzie zdrowsza, gdy dodasz do niej tę przyprawę. Może się wydawać, że pieprz nie pasuje do tego napoju....
![Czym grozi niedobór witaminy B5? Takie są objawy niskiego poziomu tej witaminy. Silne migreny i miażdżyca to sygnał alarmowy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/cf/b1/641ad1be48be5_o_xsmall.jpg)
Dokuczają ci silne bóle głowy? A może masz miażdżycę? Zbadaj poziom witaminy B5
Witaminy są niezbędne do właściwego funkcjonowania naszego organizmu. Tak też jest z witaminą B5, która odpowiada za metabolizm cholesterolu, a dzięki temu...
![Jesienią tej witaminy mamy jak na lekarstwo. Zadbaj o odporność i uzupełnij jej niedobór. Sprawdź, ile brać witaminy D według nowych norm](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/36/7c/6536787fd621b_o_xsmall.jpg)
Jesienią tej witaminy mamy jak na lekarstwo. Zadbaj o odporność i uzupełnij niedobór
W okresie jesienno-zimowym witamina D jest nam szczególnie potrzebna, ponieważ korzystnie wpływa na naszą odporność. Dzięki temu chroni nas przed infekcjami...
![Ten babciny specyfik to bogactwo witaminy C. Wspiera odporność, poprawia krążenie i trawienie. Wypróbuj przepis na nalewkę z dzikiej róży](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/43/ec/65311439d9c32_o_xsmall.jpg)
Nalewka z dzikiej róży to bogactwo witaminy C! Wspiera odporność i krążenie
Owoce dzikiej róży to przede wszystkim obfite źródło witaminy C, której zawierają sześćdziesiąt razy więcej niż cytrusy takie jak cytryna. Dzięki temu pomagają...
![Nie kupuj. Tani shot na odporność i przeziębienie zrobisz w domu. Pij codziennie dla smaku i zdrowia. Wypróbuj przepis na leczniczą miksturę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/47/d3/652fb00996d20_o_xsmall.jpg)
Antygrypina to domowy sposób na odporność. Zobacz, jak zrobić ten zdrowotny napój
Sezon infekcji już się rozpoczął i coraz więcej z nas choruje. Szukasz sprawdzonego, ale naturalnego i taniego sposobu na wzmocnienie odporności? Nie musisz...
Najpopularniejsze
Estana Bransoletki od 29 zł!
Przeglądaj ofertę bransoletek i wybierz coś dla siebie! Nie przegap!