![Kurs na sędziego lekkiej atletyki w Termach Cieplickich!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ca/e6/5d1dfe52a21b8_o_xsmall.jpg)
Kurs na sędziego lekkiej atletyki w Termach Cieplickich!
W dniu 01 sierpnia 2019 roku w Parku Sportowym Złotnicza w Jeleniej Górze odbywać się będzie finał Drużynowych Mistrzostw Polski w Lekkiej Atletyce.
![Bezpieczny motocyklista, szkolenie w Legnicy [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/13/71/5caa3405dd5b2_o_xsmall.jpg)
Bezpieczny motocyklista, szkolenie w Legnicy [ZDJĘCIA]
Bezpieczny motocyklista, szkolenie w Legnicy. Szkoła Nauki Jazdy "Wilk" była gospodarzem szkolenia motocyklistów. Pierwsze szkolenie z udzielania pierwszej...
![Kurs pierwszej pomocy w legnickim Domu Kultury Atrium [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d6/42/5c714ab471487_o_xsmall.jpg)
Kurs pierwszej pomocy w legnickim Domu Kultury Atrium [ZDJĘCIA]
Kurs pierwszej pomocy w legnickim Domu Kultury Atrium. Piotr Żabicki, legnicki radny, już po raz ósmy zaprosił na kurs pierwszej pomocy, który odbył się w Domu...
![Specjalistyczny kurs zupełnie za darmo! W PWSZ ruszyły zapisy!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a0/e4/5b8564e2ac5db_o_xsmall.jpg)
Specjalistyczny kurs zupełnie za darmo! W PWSZ ruszyły zapisy!
Specjalistyczny kurs zupełnie za darmo! W PWSZ ruszyły zapisy! Państwowa Wyższa Szkoła Zawodowa im. Witelona w Legnicy ogłasza zapisy na darmowy kurs...
![Latem uważaj na udar cieplny. Nie ignoruj tych objawów – mogą oznaczać hipertermię. Jak reagować, gdy dojdzie do udaru?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/32/4e/6672e44a6ba95_o_xsmall.jpg)
GORĄCY TEMAT
Upał daje się we znaki! Może spowodować udar cieplny. Jakie objawy daje przegrzanie?
Lato to czas, kiedy najczęściej dochodzi do przegrzania organizmu i wystąpienia udaru cieplnego. Upał towarzyszący nam zarówno na zewnątrz, jak i w...
![Ważna zmiana w szkole potwierdzona. Historia i teraźniejszość znika z planów lekcji. Rozporządzenie podpisane](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/66/90/664caa1d823a5_o_xsmall.jpg)
Duża zmiana w szkołach potwierdzona. Chodzi o HiT
Historia i teraźniejszość, a więc przedmiot, który wszedł do szkół zaledwie dwa lata temu, nie będzie już obowiązywał w szkołach ponadpodstawowych. Obowiązkowe...
![Wielka akcja policji na drogach. Potrwa wiele tygodni - kto może dostać mandat?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/06/86/660fa767e4c12_o_xsmall.jpg)
Wielka akcja policji na drogach. Potrwa wiele tygodni - kto może dostać mandat?
Sezon na jednoślady już za chwilę ruszy pełną parą. Na drogach zawitają motocykliści, rowerzyści i kierujący motorowerami lub hulajnogami. Okres wiosenny...
![Co na stłuczenia? Wypadki zdarzają się nie tylko na lodzie. Sprawdź, co robić zaraz po urazie, jak zmniejszyć ból i kiedy iść do lekarza](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ac/9a/65a926fd95bb9_o_xsmall.jpg)
Gdy wywiniesz orła... Sprawdź, jaka pierwsza pomoc na stłuczenia
Zimą łatwo wywinąć orła na oblodzonym lub ośnieżonym chodniku. Wypadki czyhają na nas także w domu, a najczęstszą ich konsekwencją są stłuczenia. Sprawdź, jak...
![Pierwsza pomoc przy złamaniu. Tak należy pomóc poszkodowanemu ze złamaną ręką lub nogą. Sprawdź, kiedy należy wezwać pogotowie ratunkowe?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/31/25/63a06c8238183_o_xsmall.jpg)
Upadek na lodzie? Sprawdź, czy to złamanie. Tak należy pomóc poszkodowanemu
Na ulicach lód i gołoledź, które sprzyjają niebezpiecznym upadkom, a one niestety mogą skutkować złamaniami. Złamanie nogi, ręki czy palca zawsze wymaga...
![Nie żyje znany celebryta. Gabriel Seweryn zmarł po NZK. To może dotknąć każdego. Jak rozpoznać nagłe zatrzymanie krążenia?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/85/9a/656898cd2a051_o_xsmall.jpg)
Nagłe zatrzymanie krążenia: śmierć celebryty przestrogą dla każdego
Znany głównie z reality show „Królowe życia” celebryta i projektant Gabriel Seweryn zmarł 28 listopada br. Trafił do szpitala z bólem w klatce piersiowej i...
![Kobieta została uznana za zmarłą. 50-latka obudziła się kilka godzin później w szpitalu. Zawinili ratownicy medyczni?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/64/56/652e72a688ddf_o_xsmall.jpg)
50-latka została uznana za zmarłą, ale obudziła się w szpitalu! Straszna historia
Pracownicy pogotowia ratunkowego stwierdzili zgon u 50-latki, po czym kobieta obudziła się w szpitalu kilka godzin później. Dyrektor placówki przeprosił za...
![Dawid Tomala: - Spodziewajmy się niespodziewanego. Zobacz WIDEO](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/69/e7/651c42dfb28dd_o_xsmall.jpg)
Dawid Tomala: - Spodziewajmy się niespodziewanego WIDEO
,,Tytuł mistrza olimpijskiego wywalczonego w Tokio w 2021 roku zmienił naprawdę dużo. Teraz mogę spokojniej przygotowywać się do kolejnych igrzysk, które odbędą...
![Natalia Kaczmarek celuje w medal olimpijski w Paryżu! WIDEO](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f9/ae/65173243dd060_o_xsmall.jpg)
Natalia Kaczmarek celuje w medal olimpijski w Paryżu! WIDEO
Znakomity rekord życiowy (49,48 s) ustanowiony w tym roku, tytuł wicemistrzyni świata i drugie miejsce w Eugene podczas finałowych zawodów Diamentowej Ligi -...
![Maria Andrejczyk: - Bardzo mi przykro, że tak wyszło. Zobacz WIDEO](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6e/7f/6515d3b7e1765_o_xsmall.jpg)
Maria Andrejczyk: - Bardzo mi przykro, że tak wyszło WIDEO
,,Nic w trakcie moich przygotowań do tego sezonu nie zapowiadało, że ten sezon będzie fatalny. Wystartowałam tylko raz. Sezon przepracowałam bardzo mocno, a...
![Natalia Kaczmarek: - To był zdecydowanie najlepszy sezon w mojej karierze. Zobacz WIDEO](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/80/b7/6515a2b9c6d05_o_xsmall.jpg)
Natalia Kaczmarek: - To był zdecydowanie najlepszy sezon w mojej karierze. WIDEO
,,To był zdecydowanie najlepszy sezon w mojej karierze. Zdarzyło się wiele moich pierwszych razów. Bardzo chciałam być w finale mistrzostw świata, a tutaj...
![Co robić, gdy leci krew? Pierwsza pomoc przy ranach i krwotokach często ratuje życie. Zobacz, jak zrobić opatrunek i jakich błędów unikać](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/fa/f8/64dcd02b9bd7d_o_xsmall.jpg)
Pierwsza pomoc przy ranach i krwotokach często ratuje życie. Zobacz, co robić!
W przypadku ran, zwłaszcza silnie krwawiących, trzeba postępować szybko. To wcale nie takie trudne, a ratuje życie! Zobacz, jak opatrywać różnego rodzaju rany –...
![Możesz się zatruć nawet grzybami jadalnymi. Zobacz, co robić, gdy tak się stanie. Jak rozpoznać objawy zatrucia i jak im zapobiegać?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a1/b8/64d39b4baba26_o_xsmall.jpg)
Możesz się zatruć nawet grzybami jadalnymi! Zobacz, co robić, gdy tak się stanie
Zatrucie grzybami może mieć fatalne skutki dla zdrowia, a nawet życia. Objawy zatrucia grzybami różnią się nieco w zależności od rodzaju zawartych w nich...
![Wtórne utonięcie – boją się go rodzice małych dzieci. Jakie daje objawy? Jak reagować? Sprawdź, czym różni się od suchego utonięcia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/83/50/64cb6397b757c_o_xsmall.jpg)
Jak rozpoznać wtórne utonięcie? Obserwuj uważnie dziecko, które zachłysnęło się wodą!
Suche utonięcie oraz wtórne utonięcie to zjawiska, z którymi najczęściej mamy do czynienia latem, kiedy pogoda sprzyja kąpielom w basenach i na kąpieliskach....
![Rękoczyn Heimlicha ratuje życie. Przekonały się o tym te gwiazdy. Uratowali innych lub sami zostali uratowani. Zawdzięczamy go... psu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/37/b3/64afab8839ae8_o_xsmall.jpg)
Ta technika ratuje życie! Przekonały się o tym także gwiazdy. Sprawdź chwyt Heimlicha
O tym, jak ważna jest pierwsza pomoc, wiemy wszyscy. Nie wszyscy jednak potrafimy jej udzielić, szczególnie w tak stresującej sytuacji jak zagrożenie życia....
![Pierwsza pomoc przy zadławieniu ratuje życie. Wykorzystaj manewr Heimlicha, aby uniknąć tragedii](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ca/03/64aeb57b0ed88_o_xsmall.jpg)
Manewr, który ratuje życie przy zadławieniu. Czasem decydują dosłownie sekundy!
Jesteś w restauracji i zauważasz, że ktoś zaczyna się dławić. Twoje dziecko bawi się, a nagle robi się czerwone i nie może oddychać. W takich sytuacjach warto...
![Gdzie motocyklem na Dolnym Śląsku w 2023 roku? Malownicze trasy i serpentyny w Sudetach i zamki, które trzeba zobaczyć](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/01/93/648c1c53c3411_o_xsmall.jpg)
Motocyklem po Dolnym Śląsku. Oto ciekawe i malownicze trasy!
Gdzie wybrać się motocyklem w zachodniej Polsce? Sezon motocyklowy, jak co roku, ruszył już w kwietniu, ale to właśnie wakacje, sezon urlopowy i ciepłe weekendy...
![Czy apteczka jest obowiązkowa w samochodzie? Sprawdzamy przepisy w 2023 roku](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/38/dc/642bfbb7b6906_o_xsmall.jpg)
Czy apteczka jest obowiązkowa w samochodzie? Sprawdzamy przepisy w 2023 roku
Wielu kierowców ma dylemat co należy do obowiązkowego wyposażenia samochodu. Wątpliwości budzi m.in. apteczka samochodowa, a przepisy w tej kwestii są...