![Zasiłek chorobowy 2022 – jakie zmiany wejdą w życie od 1 stycznia? Część nowości może zaskoczyć](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/37/16/61b1f02706994_o_xsmall.jpg)
Jakie zmiany pobierania zasiłków chorobowych czekają nas od stycznia 2022 r.?
Zasiłek chorobowy 2022 – jak to świadczenie będzie wyglądało od nowego roku? Wśród zmian, o których informuje ZUS należy wymienić m.in. nowe zasady wypłacania...
![Dodatkowe pieniądze dla stulatków. Ilu ich jest na Dolnym Śląsku?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/18/89/5c866ecb3054c_o_xsmall.jpg)
Dodatkowe pieniądze dla stulatków. Ilu ich jest na Dolnym Śląsku?
121 osób na Dolnym Śląsku ma więcej niż sto lat. W Legnicy żyje 14 ponad stuletnich osób, w Wałbrzychu 44, a we Wrocławiu 63. Najstarszy mieszkaniec naszego...
![W marcu emeryci dostaną więcej - to jest najwyższa waloryzacja od pięciu lat](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/31/62/5a845f317b420_o_xsmall.jpg)
W marcu emeryci dostaną więcej!
W marcu emeryci dostaną więcej - to jest najwyższa waloryzacja od pięciu lat. Więcej pieniędzy na swoim koncie zobaczą emeryci już w marcu. Jak co roku właśnie...
![Latem uważaj na udar cieplny. Nie ignoruj tych objawów – mogą oznaczać hipertermię. Jak reagować, gdy dojdzie do udaru?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/32/4e/6672e44a6ba95_o_xsmall.jpg)
GORĄCY TEMAT
Upał daje się we znaki! Może spowodować udar cieplny. Jakie objawy daje przegrzanie?
Lato to czas, kiedy najczęściej dochodzi do przegrzania organizmu i wystąpienia udaru cieplnego. Upał towarzyszący nam zarówno na zewnątrz, jak i w...
![Emeryci skorzystają na nowych ulgach finansowych i atrakcyjnych ofertach podróży. To zdecydowanie warto rozważyć](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/9d/8a/64c21d09d8cd3_o_xsmall.jpg)
Emeryci skorzystają na nowych ulgach finansowych i atrakcyjnych ofertach podróży
Osoby starsze w 2023 roku mają dostęp do szeregu niezwykle atrakcyjnych zniżek i ulg, które stanowczo poprawiają ich prosperowanie w życiu. Ulgi te nie są dla...
![Choroba lokomocyjna potrafi zepsuć urlop dzieci i dorosłych. Jak z nią walczyć? Wypróbuj leki i domowe sposoby na nudności w podróży](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/cf/85/6495a3d26a99b_o_xsmall.jpg)
Potrafi zmienić podróż w koszmar. Zobacz, co pomoże na chorobę lokomocyjną
Mdłości, wymioty i zimne poty to codzienność osób cierpiących na chorobę lokomocyjną. Choć nie da się jej wyleczyć, to można zastosować środki zaradcze, które...
![Coraz więcej osób pobiera „matczyną emeryturę” z ZUS. Sprawdź, jakie warunki trzeba spełnić, aby móc skorzystać ze świadczenia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/37/ca/6621224768703_o_xsmall.jpg)
„Matczyna emerytura” także dla mężczyzn. Sprawdź, czy ci się należy
W całym kraju „matczyną emeryturę” z ZUS-u otrzymuje blisko 60 tys. osób. Maksymalna kwota świadczenia wynosi tyle, co gwarantowana minimalna emerytura. – O...
![Te osoby mogą stracić świadczenie 800 plus. ZUS ostrzega i przypomina o złożeniu wniosku. Czasu jest coraz mniej](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/08/0b/66165f1f63a93_o_xsmall.jpg)
ZUS ostrzega. Te osoby mogą stracić 800 plus
Jeżeli rodzice wyślą do ZUS wniosek 0 800+ do 30 kwietnia, będą dostawali pieniądze bez żadnej przerwy. ZUS wypłaci pieniądze jeszcze w czerwcu pod warunkiem,...
![Rzeżucha nie tylko na Wielkanoc. To babciny środek na niestrawność i pasożyty układu pokarmowego. Zobacz, jak sadzić rzeżuchę i ile rośnie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1e/68/62581165a0f8c_o_xsmall.jpg)
Rzeżucha – wielkanocny przysmak o niesamowitych właściwościach. Jedz ją codziennie!
Rzeżucha najczęściej stanowi ozdobę wielkanocnego stołu. Jednak ta niepozorna roślinka powinna znaleźć się w naszym codziennym menu, ponieważ jest dobrym...
![DJ Wika i jej recepta na długowieczność: „Starość jest częścią życia, a ono powinno być radością. Odważmy się być sobą i bądźmy szczęśliwi”](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/8d/07/65f96f14c295f_o_xsmall.jpg)
DJ Wika odkrywa piękno starości: „Jesteśmy ludźmi, niezależnie od wieku”
Wirginia Szmyt, czyli DJ Wika, przekazuje ważne i uniwersalne wartości. Mimo trudnej przeszłości nie traci optymizmu i wierzy w możliwość pozytywnych zmian. Jej...
![ZUS podał najnowsze dane dotyczące zwolnień lekarskich w 2023 r. Jak długo nie ma nas w pracy i z jakiego powodu?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ba/7e/65f2fb14d2d8d_o_xsmall.jpg)
ZUS: podał dane o zwolnieniach lekarskich Polaków. To wiele o nas mówi
ZUS przeanalizował dane z 2023 r. dotyczące zwolnień lekarskich. Okazuje się, że niewiele zmieniło się od zeszłego roku, jeśli chodzi o liczbę zaświadczeń,...
![Waloryzacja emerytur 2024. O ile wzrosną emerytury netto i brutto? Pierwsze przelewy w piątek 1 marca 2024](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/3e/70/65deec038393d_o_xsmall.jpg)
Waloryzacja emerytur 2024 już się dzieje. Pierwsze przelewy od dziś!
W piątek 1 marca 2024 roku czekają nas pierwsze wypłaty emerytur po waloryzacji w 2024 roku. Miliony seniorów czekają na waloryzację emerytur na poziomie 12,12...
![Nigdy nie jedz makaronu po tym czasie! Grozi to zatruciem, a nawet śmiercią. Sprawdź, jak długo można przechowywać makaron w lodówce?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/42/13/65d4549616bdf_o_xsmall.jpg)
Nigdy nie jedz makaronu po tym czasie. Grozi to poważnym zatruciem!
Makaron nawet wtedy, gdy był prawidłowo przechowywany, może być niezdatny do spożycia już kilka dni po ugotowaniu. Przyczyną są bakterie Bacillus cereus, czyli...
![Nie tylko choroby układu oddechowego. Te dolegliwości coraz częściej są podstawą do zwolnień. Zatrważające dane ZUS-u](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/3c/79/65c9e4a1a5ff1_o_xsmall.jpg)
Te choroby coraz częściej są podstawą do zwolnień. Przerażające dane ZUS-u
Pracownicy w Polsce średnio na zwolnieniu lekarskim przybywają 12 dni w ciągu 12 miesięcy. Najczęstszą przyczyną nieobecności w pracy wciąż pozostają choroby...
![Nabór na 800 plus już się rozpoczął. Nie chcesz stracić ciągłości świadczenia? Złóż wniosek w terminie!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/42/b7/65b78b136f9a3_o_xsmall.jpg)
Nowe wnioski o 800 plus. Można już je składać. Uważaj na termin
Od czwartku 1 lutego 2024 roku ZUS rozpoczął przyjmowanie wniosków o 800 plus na kolejny okres świadczeniowy. Wnioski są przyjmowane wyłącznie drogą...
![ZUS czy OFE? Otwiera się okienko transferowe dla emerytów. Rząd podaje termin. A jaka decyzja będzie najlepsza?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5e/d3/65f2c03ddb950_o_xsmall.jpg)
Przyszły emerycie: ZUS czy OFE? Rząd podaje termin otwarcia okienka transferowego
Pierwszy raz od 8 lat otwarte zostanie okienko transferowe. Resorty finansów i rodziny zdradzają termin, kiedy każdy z nas zyska szansę podjęcia decyzji:...
![Zmiany w 500 plus dla seniorów. Wzrośnie próg, będzie więcej uprawnionych. Odpowiadamy na najważniejsze pytania](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/78/8f/65a91d2e0096e_o_xsmall.jpg)
Zmiany w 500 plus dla seniorów. Kto otrzyma świadczenie? To trzeba wiedzieć
– W związku z waloryzacją rent i emerytur od 1 marca wzrośnie próg uprawniający do świadczenia 500 plus dla osób niezdolnych do samodzielnej egzystencji –...
![Jak nie marnować jedzenia w święta? Poznaj 5 przepisów na wykorzystanie resztek z Wigilii. Ekspertka radzi, jak planować świąteczne zakupy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/29/b8/63903f2014658_o_xsmall.jpg)
Jak nie marnować jedzenia? Poznaj 5 przepisów na wykorzystanie resztek z Wigilii
Godziny spędzone na zakupach i w kuchni, setki wydanych złotych i kilogramy jedzenia, które trafiają do śmieci. Tak wygląda świąteczny krajobraz w wielu...
![Chcesz wyszczuplić ciało, zredukować cellulit i mieć dobry nastrój? Rób przysiady. To proste ćwiczenie dla każdego daje niesamowite efekty](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f0/45/623201c62292f_o_xsmall.jpg)
Chcesz wyszczuplić ciało, zredukować cellulit i mieć dobry nastrój? Rób przysiady
Przysiady są prostym ćwiczeniem, które poznajemy już w szkole podstawowej. Jednak powinniśmy o nich pamiętać również później. Wykonywane regularnie dbają nie...
![Kompot z suszu na lepsze trawienie i objawy niestrawności. Pomoże na ból brzucha i wzdęcia. Podajemy przepis na kompot z suszonych owoców](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f1/55/639331c9ccf07_o_xsmall.jpg)
Po świątecznym obżarstwie poprawia trawienie i pomaga na niestrawność
Kompot z suszu to tradycyjny napój pity głównie w okresie Świąt Bożego Narodzenia. Jego przygotowanie jest niezwykle proste i nie wymaga specjalnych...
![Te owoce cytrusowe to źródło witaminy C, ale nie dla każdego. Kto powinien unikać mandarynek? Osoby z tymi chorobami muszą być ostrożne](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/74/35/638b0ba33fdf9_o_xsmall.jpg)
Kto powinien unikać mandarynek? Przy tych schorzeniach nie powinno się ich jeść
Mandarynki to najpopularniejsze owoce cytrusowe, które kojarzone są głównie ze Świętami Bożego Narodzenia i Sylwestrem. Owoce te stanowią znakomite źródło...
![Kto nie powinien malować paznokci? Niektórym osobom może zaszkodzić manicure hybrydowy i używanie tradycyjnych lakierów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b4/ea/65796102aeede_o_xsmall.jpg)
Kto nie powinien malować paznokci? Niektóre osoby powinny zrezygnować z hybrydy
Paznokcie hybrydowe, żelowe, akrylowe i malowane tradycyjnie, wyglądają ładnie i świeżo, ale czy te zabiegi upiększające są dobre dla naszego zdrowia? Jak się...